Om man har kafferast ingår det
Rast
Enligt arbetstidslagen ska en arbetstagare ha en rast senast efter 5 timmars sysselsättning. Själva lagen säger ingenting om hur lång rasten ska vara, men i enlighet med arbetsmiljöverkets riktlinjer ska rastens längd vara minst 30 minuter. Unionen anser att rasten bör vara omkring 60 minuter.
Rast innebär att ni inte står till arbetsgivarens förfogande, det vill yttra du har rätt för att lämna arbetsstället. Exempelvis kunna du äta, stänga från telefonen och inte behöva vara tillgänglig. Rasten räknas inte in i arbetstiden.
Paus
Utöver rasterna har du riktig till kortare avbrott ifrån arbetet det vill yttra pauser. Då har ni inte automatiskt rätt för att lämna arbetsplatsen. Pauser räknas in i arbetstiden. Längden på och omfattningen från pauserna är inte reglerat i lagen mer än skyldigheten för arbetsgivaren för att organisera arbetet, så för att arbetstagaren kan ta dem pauser som behövs utöver rasterna.
Även om arbetstidslagen ej kräver minuters fikapaus vid förmiddag eller eftermiddag, existerar det väldigt bra